En quête de perfection

30 mars 2009

Semaine du 29 Mars au 5 Avril

Oui j'ai eu deux trois jours de relachement total qui ont suffit à me faire reprendre ce malheureux kilo que j'avais perdu. Un moment de stresse ces dernier jours qui ont entrainé mon envie de manger de façon compulsive. bref je m'y remet sérieusement...

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29 mars 2009

Je ne comprend pas ce rapport si particulier que

Je ne comprend pas ce rapport si particulier que j'ai avec la nourriture. Parfois je mange normalement, parfois je mange très peu et donc pas assé, parfois je mange de façon compulsive. Tout dépend de mes états d'ame. Dès qu'il y a le moindre changement...

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18 mars 2009

1 kilos de moins!

LUNDI Petit déj: une barre de céréales (90 cal) + lait déjeuner: une assiette de pates natures (je culpabilise toujours quand je mange des pates et que je vois sur le paquet 100g = 350cal...) diner: une assiette avec des carottes rapée, de la salade et...

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15 mars 2009

MARDIt déj: 2 tartines de confiture + une tasse

MARDI t déj: 2 tartines de confiture + une tasse de lait déjeuner: un peu de purée + un blanc d'oeuf diner: épinards + une tranche de blanc de poulet + le petit reste de purée de midi + une vache qui rit + un yaourt nature avec des céréales MERCREDI:...

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9 mars 2009

Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif:

Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif: 57kg) Je suis contente! J'ai enfin des nouvelles pour mon poste au Mc Do! Il était temps, je pensais déjà que j'étais recallée... Mais ce midi j'ai reçu un sms me convoquant à la boite pole emploi pour passer...

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8 mars 2009

Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif:

Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif: 57kg)ça m'enerve! Pourquoi tu ne bouges pas! Ca m'apprendra à me laisser un peu quartier libre le week end! Je les emmerde moi tes 63kg! Va te faire foutre! Des fois j'ai vraiment envie de me faire gerber,...

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5 mars 2009

Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif:

Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif: 57kg) petit déj: un bol de lait + céréale + une tartine de beurre déjeuner: un bol de riz + un yaourt nature + un café diner: une petite assiette riz / oeuf/ épinard + yaourt / céréales + deux tartines de confiture...

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4 mars 2009

on passe à la vitesse supérieur

Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif: 57kg) J'ai décidé d'aller à la salle de gym tous les jours. ça ne me fera pas de mal. A raison de 2h de sport par jours je devrais enfin réussir à faire bouger cette putain de balance. petit déj: une tasse...

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