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En quête de perfection

30 mars 2009

Semaine du 29 Mars au 5 Avril

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Oui j'ai eu deux trois jours de relachement total qui ont suffit à me faire reprendre ce malheureux kilo que j'avais perdu. Un moment de stresse ces dernier jours qui ont entrainé mon envie de manger de façon compulsive. bref je m'y remet sérieusement

DIMANCHE
petit déj: rien parce que je me suis levée à midi
déjeuner: épinards (30 kcal) + une tranche de blanc de poulet (33kcal) + un yaourt 0% avec des corn flakes (100 kcal)+ thé
gouter: thé
diner: riz (150kcal)+ steak (300kcal! putain je savais meme pas avant de regarder)+ yaourt 0% avec des corn flakes (100kcal)+ thé
         total: environ 700kcal (pas cool)

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29 mars 2009

Je ne comprend pas ce rapport si particulier que

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Je ne comprend pas ce rapport si particulier que j'ai avec la nourriture. Parfois je mange normalement, parfois je mange très peu et donc pas assé, parfois je mange de façon compulsive. Tout dépend de mes états d'ame. Dès qu'il y a le moindre changement dans ma vie, la moindre nouveauté qu'elle soit bonne ou mauvaise, je vais me jeter sur la bouffe. Parfois quand justement il ne se passe rien et que je m'ennui je m'occupe en mangeant.
Je ne suis pas grosse mais je ne suis pas fine non plus. Et je voudrais être parfaite, c'est une obsession. Quand je fait un régime je ne pense qu'a ça et donc je ne pense qu'a la bouffe. Pour moi un régime se résume à une lutte de chaques secondes.
Je deteste le plaisir que j'ai de manger. Je deteste cette main qui se dirige de façon incontrolable sur la porte de mon frigo. La seule façon que j'ai de me motivé est de me promener sur les sites pro-ana. Je pense souvent à me faire vomir sans pour autant trouver le courage de le faire, ce qui fait me sentir encore plus faible, impuissante.
J'admire les pro-ana. Ca me soulage de l'écrire... On les blâme de toute part, on les montre du doigt, on les insulte... moi je les admire et je l'écrit.

18 mars 2009

1 kilos de moins!

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LUNDI
Petit déj: une barre de céréales (90 cal) + lait
déjeuner: une assiette de pates natures (je culpabilise toujours quand je mange des pates et que je vois sur le paquet 100g = 350cal...)
diner: une assiette avec des carottes rapée, de la salade et un petit roulé aux épinards (une feuille de brike refermée avec de l'eau uniquement!)

MARDI
Petit déj: une tasse de lait avec l'équivalent d'un pot de yaourt de céréales + une petite tartine de confiture
déjeuner: deux petits roulés d'épinards dans une demi feuille de brick chacuns (toujours refermés avec de l'eau uniquement) et 3 cuillière à soupe de macédoine de légumes + 1 yaourt 0%
diner: une assiette à dessert de carottes rapées / feuilles de salade / deux cuillères à café de taboulé (juste pour le plaisir)+ une tartine de kiri + un yaourt 0%

MERCREDI
Petit déj: lait + céréales
déjeuner: à venir
diner: à venir

reglette

15 mars 2009

MARDIt déj: 2 tartines de confiture + une tasse

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MARDI
t déj: 2 tartines de confiture + une tasse de lait
déjeuner: un peu de purée + un blanc d'oeuf
diner: épinards + une tranche de blanc de poulet + le petit reste de purée de midi + une vache qui rit + un yaourt nature avec des céréales

MERCREDI:
Petit déj: une tasse de lait / céréales
déjeuner: une petite assiette de carottes rapées / taboulé + des pates natures / une tranche de blanc de poulet + une portion de vache qui rit + une tartine de confiture
diner: un bol de soupe de légumes 0% + épinards / un oeuf + un yaourt nature

JEUDI:
Petit déj: un bol de lait / céréales
déjeuner: une petite assiette de crudité + épinards / oeuf + 1 tartine de fromage + un café
diner: un bol de soupe de légumes 0% + une petite assiette purée / une tranche de blanc de poulet + un yaourt nature

VENDREDI:
Petit déj: un bol de lait / céréales + un verre de jus d'orange
déjeuner: deux fourchettes de carottes rapées / une fourchette de taboulé / unr fourchette de bettraves rouges + épinards / un quart de tranche de blanc de poulet + un yaourt nature
diner: un bol de soupe de légumes 0% + le meme rituel de fourchettes que le midi + épinards avec le petit reste de purée d'hier + un yaourt nature

SAMEDI:
petit dej: lait + une tranche de pain complet (10 cm de diametre pas plus!) avec un peu de beurre
Dejeuner: haricots vert / champignons + café
diner: épinard + un quart d'une tranche de blanc de poulet

AUJOURD HUI:
petit dej: lait + un barre de céréales (87 calories)
Dejeuner: une petite assiette de salade composées (salade + taboulé + carottes rapées) + une tranche de pain complet + un café
diner: je pense me faire un petit bol de pates nature.

9 mars 2009

Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif:

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Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif: 57kg)

Je suis contente! J'ai enfin des nouvelles pour mon poste au Mc Do! Il était temps, je pensais déjà que j'étais recallée... Mais ce midi j'ai reçu un sms me convoquant à la boite pole emploi pour passer le test obligatoire avant l'entretien. Plus qu'a attendre Lundi prochain maintenant.

petit déj:
une tartine de confiture + une barre de céréales (90 kcal) 
déjeuner: un bol de pate + un oeuf + un café
diner: une petite assiette carottes rapées / semoule + épinards avec un peu de ratatouille + un yaourt nature + 2 tartines de confiture

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8 mars 2009

Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif:

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Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif: 57kg)
ça m'enerve! Pourquoi tu ne bouges pas! Ca m'apprendra à me laisser un peu quartier libre le week end! Je les emmerde moi tes 63kg! Va te faire foutre! Des fois j'ai vraiment envie de me faire gerber, ça serai plus simple!
Aujourd'hui je me suis encore baladée pendant des heures sur les blog de pro-ana. Je les envies toutes ces filles qui mettent leur vie en danger pour quelques kilos à la con. Mais elle au moins elles arrivent à leur fin, elles obtiennent ce qu'elles veulent.
Mais je suis quand même contente de moi, hier j'ai vu T. (le chanteur, pas le tatoueur! faut suivre je sais) et il m'a dit que j'avais maigris. Enfait, je l'aime beaucoup ce garçon. J'ai beau refuser de me laisser attendrir après ce qu'il m'a fait, je ne peux pas m'empécher de le vouloir. Lui comme moi on sait que ce n'est pas possible. Il se sent incapable de me donner ce que je veux. Et moi je ne peux pas m'empécher de le vouloir plus que ce que je devrais. On n'a pas recouché ensemble, il me respecte trop pour ça. Et connaissant mes sentiments il ne veut pas en profiter. Finalement c'est un gentil garçon n'est ce pas? Oui... un peu trop.

petit déj: un bol de lait + céréale 
déjeuner: petit poid carotte + une tranche de pain avec du fromage + une tartine de confiture
diner: le reste de petit poid carotte + un peu de pate + 1 oeuf + un yaourt nature

5 mars 2009

Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif:

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Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif: 57kg)

petit déj: un bol de lait + céréale + une tartine de beurre 
déjeuner: un bol de riz + un yaourt nature + un café
diner: une petite assiette riz / oeuf/ épinard + yaourt / céréales + deux tartines de confiture (j'avais la dalle d'un truc sucré!)

bonus: 2h à la salle de gym

4 mars 2009

on passe à la vitesse supérieur

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Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif: 57kg)

J'ai décidé d'aller à la salle de gym tous les jours. ça ne me fera pas de mal. A raison de 2h de sport par jours je devrais enfin réussir à faire bouger cette putain de balance.

petit déj: une tasse de lait + 2 tartines de beurre 
déjeuner: un bol de pates + un oeuf + un café
diner: un bol de pates + un oeuf + une tartine de vache qui rit + un yaourt nature

bonus: 2h à la salle de gym
reglette

28 février 2009

Chapitre 4: conte défait

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J'ai vu I. pour la première fois. C'était étrange... Etant donné qu'il a du faire 400km pour me rejoindre il était bien entendu que je devais l'éberger. Nous avons passé trois jours ensemble. C'était étrange, on s'embrassait, on se calinait, on marchait dans la rue main dans la main, on dormait dans le meme lit... J'étais bien, on était bien ensemble, on échangeait de la chaleur, de l'affection... Artificiel... Une atmosphère lourde, c'était trop évident pour l'ignorer... artificiel... 
J'aurais voulu l'aimer, qu'il m'aime, qu'il y ai un coup de foudre. Mais nous n'avons pu que faire semblant. Je refuse tellement l'echec que j'ai pensé à me forcer, comme je l'avais fait avec D. . Seulement I. n'est pas D. il ne s'est pas laissé faire. Finalement il est parti lui aussi. Tanpis / tant mieux. 
J'ai beau avoir une certaine "expérience"... Je sais que je ne connais toujours rien à l'amour. Je ne sais pas si je dois croire aux histoires que l'on voit dans les films et les livres. Je me demande ce que sous entend vraiment le mot "passion". Je me demande si l'amour vien petit à petit ou si c'est quelque chose qui nous frappe tout à coup. Je n'y comprend rien. Je deteste ne rien comprendre ce que je voudrais comprendre et c'est pourquoi j'ai developpé cette obsession. Je suis obsédée par le jour où je tomberais amoureuse, obsédée par le garçon dont je tomberais amoureuse.

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Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif: 57kg) POURQUOI TU BOUGES PAS!?!

petit déj: un café 
déjeuner: à venir
diner: à venir

bonus: à venir

15 février 2009

Chapitre trois : Valentin?

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Hier c'était la St Valentin. Je pensais recevoir un sms de I. ou encore de L. mais finalement non. J'en ai tout de même reçu un de B. que je n'ai encore jamais vu et qui n'a qu'une place insignifiante dans ma vie. C'est un bon compromit entre ne rien recevoir et avoir ce que je voulais avoir.
De toute façon c'est bien connu: c'est quand je veux quelque chose que je ne l'obtiens jamais. Et c'est finalement quand je n'espère plus l'obtenir que j'ai le plus de chance de l'avoir. Petit à petit j'apprend à faire ma vie selon cette règle. C'est pas tout les jours faciles mais qui a dit que la vie était facile...
J'ai jamais connu la St Valentin du bon coté de la barrière. D'une façon ou d'une autre je me retrouve toujours seule pour cette fête. Je pourrais moi aussi sortir l'excuse du "c'est une fête commerciale rien à voir avec l'amour, c'est juste un truc de capitaliste!" mais je laisse ça au célibataire aigris et aux couples de longues date qui se lassent petit à petit l'un de l'autre. J'avoue, j'aimerais qu'on m'aime.

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Aujourd'hui: 63kg sur la balance. (objectif: 57kg)

petit déj: une tartine de beurre
déjeuner: un bol de coquillettes (oui moi je mange les pates dans des bols!) + café
diner: une assiette de lentilles + café

Bonus: 30 abdos + 100 ciseaux

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